Préparer l'été
Télétravail et manque d'activité sportive!
Télétravail et grignotages!
Votre silhouette vous échappe, vous vous sentez moins tonique.
Le massage minceur associé ou non au drainage lymphatique vous sont recommandés.
A cela, je vous donne des conseils alimentaires.
Le massage minceur consiste à casser les capitons graisseux jusqu'à les réduire en gouttelettes pour être ensuite éliminées par la lymphe.
Attention: ce massage est douloureux.
Le drainage lymphatique consiste à réactiver la circulation de la lymphe en mimant l'effet pompage à l'intérieur des vaisseaux. Il faut savoir que lorsque la lymphe circule mal, les déchets sont moins bien éliminés et c'est sur ces résidus que se greffent les amas graisseux.
Les 2 approches sont donc très complémentaires.
Selon vos besoins, il vous faudra entre 5 et 10 séances.
Au cours de cette "cure", il y a pour la plupart d'entre vous, une prise de conscience de reprendre soin de vous et j'aime vous voir vous sentir mieux avec ce corps qui est le vôtre et que vous devez en prendre soin....tout le temps!
Librement vôtre.
