Massage sportif
Consultante TCA
Colomiers
Nadia Granjou,
psychopraticienne
auprès des anorexiques et boulimiques
à Colomiers et à Toulouse
Avant tout, parce que j'ai été anorexique et boulimique durant 25 ans, alors que l'on me croyait condamnée et parce que lorsque j'étais malade, je me suis sentie seule à trouver des solutions pour en guérir, j'ai mis en place ma méthode comportementale avec des exercices concrets qui consistent à travailler sur les conduites alimentaires propres à chacun (e) tout en traitant la face cachée de l'iceberg.
A cela, je vous donne d'autres outils qui sont la micro-nutrition et la libération émotionnelle pour consolider à long terme.
ATTENTION: je ne me substitue pas à un autre thérapeute, bien au contraire, je vous demanderai à ce que vous soyez aussi suivi(e) par votre généraliste ou/et par un psychiatre.
En effet, un suivi pluridisciplinaire est recommandé afin d'"attaquer" cette maladie sur différents plans et ainsi consolider la voie de la guérison.
Je vous propose aussi massage grec et atelier de danse-thérapie. qui vous aideront à vous réconcilier avec votre corps.
* Le massage grec est un massage qui travaille les muscles en profondeur. Il vous permettra de ressentir votre corps, vivant et vous aidera à donner une forme plus juste de votre enveloppe corporelle. La plupart d'entre vous souffrant de dysmorphobie.
* Les ateliers de danse-thérapie vous permettront de lâcher vos traumatismes, et pas à pas libérer les émotions et le mental qui dirigent cette pathologie.
La prise en charge est donc globale et personnalisée.
Une de les phrases:
"Vous délester pour s'élever"
Massages musculo-articulaire
et autres prestations
En parallèle à mon activité d'accompagnante auprès des anorexiques boulimiques, je pratique le massage grec anatripsique, très peu développé en France. Il consiste à travailler les noeuds et tensions musculaires en profondeur et ce, de façon durable. Et, dans le cas de douleurs aigües, je poursuis par un travail articulaire en intégrant une approche myofasciale.
Je pratique aussi le drainage lymphatique manuel associé ou non au palper rouler, dans le but de vous aider à vous réconcilier avec votre corps et en parallèle à cela, je vous donne des conseils de rééquilibrage alimentaire par des données de micronutrition.
Et, j'interviens au sein de l'IFRASS en tant que formatrice auprès de futurs éducateurs spécialisés, sur l'anorexie/ boulimie.
Je suis thérapeute spécialisée auprès des anorexiques boulimiques par un accompagnement de comportement global.
Je pratique le massage grec qui consiste à travailler les muscles en profondeur.
Je propose aussi le massage minceur complété dans certain cas par le drainage lymphatique.
Et, j''anime des ateliers de danse-thérapie afin de répondre plus largement à vos attentes de Mieux-Etre.
Nadia Granjou
122 rue du Prat
31770
Colomiers
France
Centre ADN
17 rue Ozenne
31000
Toulouse
Lundi, Mercredi, Jeudi, Vendredi: toute la journée (Colomiers)
Mardi: 8h-13h (Rue Ozenne Toulouse)
Mardi: 14h-19h30 (Colomiers)
Samedi: 1 samedi par mois
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Nadia Granjou
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge la consultation
Publié le 29 Février 2024
J'ai consulté Nadia lors d'une période de recrudescence des TCA (hyperphagie et boulimie) et d'anxiété intense/ handicapante. Ses massages, son écoute et sa disponibilité m'ont procuré de l'apaisement et surtout, la sensation de ne plus être seule face à ces difficultés. L'approche à la fois corporelle et psychologique permet un suivi complet. Pour la première fois en plus de 15 ans de troubles, je me sens comprise et considérée. Le chemin est encore long, mais déjà j'avance et j'ai des clés pratiques pour calmer ces "envies". Je ne peux que vous conseiller Nadia et sa bienveillance.
Lire la suite...Publié le 27 Janvier 2024
Nadia est très professionnelle et surtout très motivé efficace. Vous cherchez à aller mieux tant sur le plan psychique que physique je vous recommande Nadia. Mes différentes séances m’ont permis d’aller mieux !! Merci Nadia
Lire la suite...Publié le 27 Janvier 2024
Nadia est très douce et à l'écoute, c'est un plaisir quand elle s'occupe de vous. Ses massages sont très agréables, apaisants et à la fois stimulants pour le corps et l'esprit. A chaque fois ils me laissent toujours dans un état de bien être. En plus de ces bienfaits, Nadia a réussi à me débloquer l'épaule là où après tant de tentatives, d'autres ont échoué.
Lire la suite...Publié le 27 Janvier 2024
Nadia est remarquable elle est à l écoute et vous guide vers la guérison. Je vous la recommande vivement
Lire la suite...Publié le 27 Janvier 2024
Nadia est une personne très à l’écoute qui a pu cerner mon problème très vite et procéder à un soin énergétique qui m’a beaucoup aidé. Je recommande !
Lire la suite...Publié le 16 Février 2023
Je recommande très vivement Nadia. Grâce à ses massages, mes tensions musculaires se sont envolées. J’ai apprécié sa démarche et son respect de l’autre. Un grand merci Nadia!
Lire la suite...Publié le 23 Janvier 2023
J’ai effectué un stage avec Nadia, c’est une très belle personne dévouée, compétente et à l’écoute. Elle saura vous guider, et vous amener les clés pour libérer tous vos maux!
Lire la suite...Publié le 23 Janvier 2023
J'ai eu la chance de pouvoir interviewer Nadia dans le cadre de mon mémoire sur les troubles alimentaire et l'anorexie dans le sport. Ce fut un moment de partage très enrichissant et poignant. Nadia est une personne pleine de vie et d'énergie. Merci pour ce moment.
Lire la suite...Publié le 21 Janvier 2023
Après de multiples angoisses et beaucoup d'émotions mélangées, j'ai décidé de prendre rdv avec Nadia après être tombée sur son nom sur internet en tant que spécialiste des troubles alimentaires. Je trouvais ridicule d'appeler, mais le rdv à été fixé très rapidement, j'ai eu envie d'annuler car un sentiment de honte, de pas vouloir raconter ma vie et passer pour une fille à plaindre, la peur de devoir jouer un rôle aussi et de ne pas savoir quoi dire. Finalement je suis arrivée détendue, il arrivera ce qu'il arrivera ... Puis je l'ai vue, elle m'est apparue complètement accessible, douce, ouverte à la différence, très à l'aise, humaine, bon feeling. Nous avons discuté de moi, de mon environnement et de ce qui fait que je suis comme je suis, également nous avons pu échanger sur sa propre expérience, ce qui m'a mise encore plus en confiance, je comprends qu'elle peut m'aider. Posant de bonnes questions, elle s'intéresse à mon parcours et réussi à construire une analytique, puis va m'expliquer sa vision, me rassurer et aussi me proposer des exercices pour le futur. Je suis soulagée, épanouie et non jugée. Oubliez la peur et les personnes qui parlent sans savoir, Nadia vous écoute, se projette et vous comprends, une véritable force tranquille pour un travail d'équipe. Merci pour votre bienveillance et pour votre aide.
Lire la suite...Publié le 18 Janvier 2023
J'ai rencontrer Nadia il y a bientôt 6 ans. J'ai apprécié sa sagesse ,son écoute et ses qualités de masseuse. La qualité du gestuel parfaitement maîtrisé contribue au bien-être de sois même. Pour ma part je préfère le massage réparateur et c'est un vrai succès. J'ai essayé plusieurs pratiques de massage depuis ces années, Nadia remporte la palme d'or .
Lire la suite...Publié le 17 Janvier 2023
J ai rencontrée Nadia grâce à une amie et je suis conquise pr ses talents de masseuse, mais aussi par sa bienveillance son écoute et son oreille attentive . Le massage minceur est assez tonique est pas très agréable mais très efficace et je reviens toujours la voir tant cela me fait du bien merci Nadia
Lire la suite...Publié le 17 Janvier 2023
Je suis venu voir Nadia pour des raisons de perte de poids et pour le massage grec, elle trouvé le moyen de me reconnecter avec mon corps. Toujours accueillante et de bonne humeur je ressentis le but vous aider et l'envie de vous faire progresser dans votre démarche. Le massage est profond et doux pour un moment de légèreté en fin de séance. Pour les conseils diététiques j'ai apprécié que ce soit un rééquilibrage et non une privation sur la nourriture, ce qui m'a plu avec mon côté gourmand. Je ne peux que vous recommander cette thérapeute.
Lire la suite...Publié le 17 Janvier 2023
Ayant la maladie SCI, nadia à réussit à apaisé ma douleur avec les massage . Nadia à des doigt en or. Une femme a l'écoute, agréable, bienveillante. Je recommande à 100%
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Je suis allée voir Nadia car j étais très fatiguée avec de gros neux musculaires j étais très tendue. Elle m à accueillie avec une telle bienveillance que je me suis rapidement sentie en confiance, j ai bénéficié du massage grec qui m a desuite détendu, je me suis sentie aussi au fur et à mesure moins fatiguée et puis j ai enchaîné avec le drainage très bon quand on a les jambes lourdes.je recommande 100% Nadia avec ses mains en or et sa bienveillance.
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
J’ai rencontré Nadia par hasard, à la recherche d’un massage profond sur internet, je ne le regrette absolument pas.!! Nadia est une personne douce, attentionnée, qui m’a mis à l’aise immédiatement. Le premier massage choisi était un massage grec, c’était incroyable, cela m’a profondément détendue et j’en avais besoin (stress, sport, surmenage). Ensuite j’ai enchaîné avec des drainages lymphatique très doux, à un moment où la confiance en moi était au plus bas. Nadia a su trouver les bons mots, elle a su m’écouter et me rassurer, tant par les massages que par la parole. J’ai également tester les massages minceur. Elle a un réel don dans son domaine et je la recommande à 100%. Merci encore et à bientôt.
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Je suis allée voir Nadia pour des massages lymphatiques pour mes jambes en 2021. Très professionnelle, très agréable, et surtout très efficace. En plus d’être une excellente masseuse c’est une personne pleine d’attention. Je n’hésiterai pas à revenir la voir et je la recommande sans hésiter.
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Nadia est une masseuse hors pair pour dénouer et détendre les muscles et tendons en tension avec précision et efficacité. Elle maitrise parfaitement son art et toujours avec le sourire , de l’écoute et une grande bienveillance. Je suis fan.
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Nadia est une personne authentique, bienveillante et professionnelle . Je vais régulièrement la voir pour des massages qui me font le plus grand bien . Je vous la recommande les yeux fermés
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Je suis allée voir Nadia pour des tensions dans le corps. Après une discussion nous avons opté pour des massages grecs, j'en suis au quatrième... Ce type de massage m'apporte tellement de bien être que je vais continuer encore et encore. Nadia est totalement investie lors du massage, très à l'écoute elle donne de super conseils simples et efficaces. Je me sens bien et en totale confiance lors du massage. Une belle découverte.
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Je ne peux que conseiller les soins de Nadia elle est très a l écoute prends le temps de comprendre les situations et prodigue ses soins avec générosité on en ressort plus détendu apaisé ....je recommande vivement .
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Nadia est une personne douce, bienveillante et attentionnée. Je suis contente de la connaître et d avoir pu résoudre mes problèmes d anxiété et de stress. Je vous la conseille vivement.
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Nadia est une très belle personne qui sait prendre soin de ses clientes tant par l’écoute bienveillante que par la technicité de ses massages. À chaque fois que je sors de son cabinet, j’ai la sensation d’avoir « lâché » mes mots et mes maux Elle est également de bons conseils pour étoffer son réseau de praticiens de médecine parallèle (acupuncteur, hypnotherapeute..) car elle a une authentique volonté de venir en aide aux personnes qu’elle reçoitAllez-y les yeux fermés
Lire la suite...Publié le 16 Janvier 2023
Nadia je dit une personne très douée et bienveillante. Je l’ai vu pour un massage et un soin énergétique. Après la séance je me suis sentie libéré d’un poids. Je vous la recommande . Vous pouvez y aller les yeux fermés !!
Lire la suite...Publié le 27 Septembre 2022
Je vois Nadia régulièrement pour des soins énergétiques cela me fais beaucoup de bien. Elle est vraiment très douée et sait faire diminuer les douleurs rapidement. Je vous la recommande à 1000% C'est vraiment une très belle personne
Lire la suite...Publié le 03 Septembre 2022
Nadia est une super thérapeute elle m’accompagne dans mon anorexie…notre travail a commencé il y a peu mais elle est à l’écoute et surtout ne nous juge pas elle fait un super travail merci à elle vraiment je s’ai que notre travail sera long mais elle s’ai de quoi elle parle j’ai totalement confiance….Elle a toute ma gratitude
Lire la suite...Publié le 07 Juillet 2022
Je souffre de boulimie vomitive depuis 35 ans, on m'a recommandé Nadia et malgré mes réticences, elle arrive peu à peu à me détacher de cet enfer. Le chemin sera long. Et, elle m'a incité à consulter un psychiatre . Cette nouvelle prise en charge me rassure. Nadia est rassurante et pare qu'elle a connu la maladie, elle nous comprend et on se sent en confiance.
Lire la suite...Publié le 07 Juillet 2022
A 2 reprises, en direct et à distance, j'ai contacté en urgence Nadia pour soulager ma fille qui souffrait de maux de ventre. Depuis, elle ne s'en plaint plus!
Lire la suite...Publié le 07 Juillet 2022
J'ai fait appel à Nadia pour un soin à distance de mon mari, de retour de l'hôpital, grâce à ce soin, il n'a pas eu besoin de prendre des antalgiques. Puis, j'ai fait appel à nouveau à Nadia, en présentiel, pour soigner une cystite. Cela m'a évité de consulter un médecin de garde. L'effet a été bénéfique immédiatement. Je recommande les soins énergétiques de Nadia, sans hésiter!
Lire la suite...Publié le 03 Juin 2022
Séance très bénéfique sur mon état général et un regain d énergie ce fut une rencontre des plus enrichissante et humaine à renouveler sans hésiter... Nadia est une belle et bonne personne
Lire la suite...Publié le 13 Mai 2022
Vous pouvez allez voir Nadia les yeux fermer !
Lire la suite...Publié le 12 Mai 2022
Au delà de ses douces et tendres mains, Nadia m'a accompagné jours nuits tous les jours. A l'écoute, bienveillante, douce et à la fois ferme, elle sait aider par ce qu'elle a vécu sans mélanger son histoire avec celle que nous traversons nous. Merci de ton accompagnement ; on a encore du chemin a faire ensemble Nadia ce n'est que le début. Car oui, guérir d'une anorexie n'est pas un combat d'un mois ou deux... !!! ❤
Lire la suite...Publié le 12 Mai 2022
Nadia est à l écoute et ses conseils m ont permis de réadapter mon alimentation. Ayant alterné massages drainant et minceur, j ai réellement vu la texture de ma peau changer en seulement 3 séances. Et j ai les jambes bien plus légères. Bluffant!
Lire la suite...Publié le 12 Mai 2022
Nadia est à l’écoute et bienveillante Ses massages minceurs m’ont fait beaucoup de bien et j’ai vu une différence au niveau de la cellulite. Je recommande Nadia à 100%
Lire la suite...Publié le 12 Mai 2022
J'ai consulter nadia pour la maladie SCI que j'ai depuis des années, nadia a pratiquer un massage lymphatique, Dès la première séance nadia m'a soulagée et au fur et à mesure des séances beaucoup moins de douleurs!! ENFIN. Nadia est une personne très attentionnée et avec qui j'adore discuter de tout, et très professionnelle Un grand merci à nadia . Je recommande à 100%
Lire la suite...Publié le 11 Novembre 2021
Nadia aux doigts de fée, au coeur d'or et à l'oreille bienveillante. ❤ Je conseille le massage grec aux sportifs et à tout le monde en fait ... un grand moment de détente et de pressions qui s'envolent ... N'hésitez pas à l'appeler et à vous confier à elle.
Lire la suite...Publié le 20 Octobre 2021
Je suis allée consulter Nadia suite aux recommandations d'un ami. J'ai des problèmes circulatoires et son drainage lymphatique manuel m'a fait beaucoup de bien. Je suis ressortie beaucoup plus légère. A la deuxième séance, j'avais pas mal de tensions nerveuses au niveau du dos. Elle m'a proposé un massage grec qui a vraiment permis de les dénouer et les apaiser. Allez la voir, vous ne le regretterez pas! De plus, elle est attentionnée, son écoute active vous mets à l'aise et vous rassure. C'est une belle personne. Je la recommande vivement.
Lire la suite...Publié le 16 Septembre 2021
Je souffre d' anorexie depuis 6 ans . Perdue, sans issue j 'étais. J'ai rencontré Nadia pour une première consultation et depuis 3 séances, même avec toutes mes peurs, je sais que je suis accompagnée par une professionnelle au quotidien. Ma mère, désemparée a souhaité la rencontrer et le climat à la maison s'est apaisé. Je sais que je suis loin d 'être guérie mais avec l'aide de Nadia, d' un psychiatre et d' une psychonutritionniste qu' elle m a conseillés , je suis sur la bonne pente. Merci pour votre écoute et votre approche pas à pas.
Lire la suite...Publié le 10 Septembre 2021
je connais Nadia depuis bien longtemps elle a d'excellences connaissance dans cette pathologie nous pouvons lui faire confiance les yeux fermés et je lui souhaite une bonne réussite Bonne route !!!!!!
Lire la suite...Publié le 10 Septembre 2021
Que dire de Nadia au mains d'or ? Merci et encore merci à la belle personne que tu es
Lire la suite...Publié le 25 Mai 2021
Je vais voir Nadia 2 fois par mois depuis maintenant 5 mois et je ne peux plus m’en passer ! Je pratique un emploi physique et elle me libère beaucoup, elle m’enlève mes tensions et me soulage beaucoup. Super feeling, à l’écoute tout aussi bien de nos émotions que de nos corps. Je recommande vivement de vous laisser allez entre ces mains magiques
Lire la suite...Publié le 15 Décembre 2020
Très bon feeling avec cette belle personne qu'est Nadia. Rencontrée pour une formation. Elle a su me transmettre son savoir faire ! Expérience unique ! Je la recommandé à 100% !
Lire la suite...Publié le 29 Novembre 2020
Je souhaite remercier Nadia pour son écoute et sa grande gentillesse ! Son massage gree est exceptionnel et m'a apporté un bien-être incommensurable ! Je conseille vivement aux personnes stressées de se détendre entre les mains "d'or" de cette therapeute hors du commun !
Lire la suite...Publié le 28 Novembre 2020
C’est le moment de détente absolu, de lâcher prise avec Nadia, massage est très efficace avec une approche centrée sur l'Humain avec l’écoute et la bonne humeur . Très satisfaite de cette belle rencontre, je la recommande vivement. Merci Nadia
Lire la suite...Publié le 27 Novembre 2020
Merci pour votre écoute et votre professionnalisme. Recommande vivement.
Lire la suite...Publié le 27 Novembre 2020
La MEILLEURE main de l’Occitanie, Les massages & la prise en charge de Nadia est exceptionnelle. Assurément 5 étoiles ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️
Lire la suite...Publié le 27 Novembre 2020
Nadia adapte le massage au besoin de votre corps. Un très bon moment de détente et ça fait du bien. Je vous recommande. Merci à elle.
Lire la suite...Publié le 27 Novembre 2020
Je suis un habitué des massages et je dois dire que Nadia est une experte, grâce a ses techniques j'ai pu repartir très détendu. Nadia a su se focaliser sur les tensions et les faire partir. Globalement très satisfait, je la recommande ! Merci :)
Lire la suite...Publié le 27 Novembre 2020
J'ai rencontré Nadia deux fois pour un massage cela m'a fait énormément de bien, elle a des mains en or moi qui ne me pose pas souvent elle a réussit à me détendre ça a été un réel moment de partage. Je conseille à tout le monde de la rencontrer c'est vraiment une personne géniale. Merci Nadia
Lire la suite...Publié le 15 Octobre 2020
ma visite chez Nadia a été un merveilleux moment de détente et de soulagement grace a un massage très pro, a l écoute de mon problème je continue mes soins car j'ai enfin trouvé la bonne personne ! si vous souffrez du dos , je vous conseille d'essayer ... vous ne le regretterez pas Merci Nadia
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Publié le 30 Août 2024
Nadia n’est que douceur , sagesse , bienveillance et empathie. C’est une thérapeute exceptionnelle que je ne peux que vous recommander tant ses paroles et gestes sont réparateurs. Toujours souriante , accueillante et à l’écoute , une très belle personne avec des doigts en or . Merci pour tout Nadia
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