Nadia Granjou
Massothérapeute
Thérapie comportementale pour anorexiques boulimiques sur Colomiers & Toulouse et en visio

Les mots libèrent les maux

11 Mar 2022 Nadia Granjou Anorexie Boulimie

Quand les maux laissent la place à la crise ou bien à la restriction,

quand la bouffe  est un refuge,

quand ce refuge devient prison,

quand les émotions gouvernent le mental,

quand tout est prétexte de bouffer ou se restreindre à ne pas manger,

quand la bouffe devient votre mode de fonctionnement, et d'expression, depuis trop de temps déjà!

vos mots disparaissent!

 

Alors, STOP!

Commencez peu à peu à exprimer vos émotions !

Ne fuyez plus!

Ne VOUS fuyez plus!

Sauf que vous êtes votre propre ennemi!

Alors; comment faire?

Je vous accompagne à lâcher peu à peu ce fonctionnement pathogène

pour vous amener à ressentir vos émotions et les exprimer!

 

Ca fait peur!!

C'est comme si vous vous retrouvez devant un précipice et faut se jeter dans ce vide qui vous aspire !

Mais, ce vide, peu à peu devient moins profond car peu à peu vous remplissez ce vide de mots, de VOS mots!

 

Commencer à reprendre confiance en vous en affrontant vos peurs!

 

 


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