Guérir, un chemin long et douloureux mais c'est possible.
Quelle est ma méthode ?
Tout d'abord, il faut vouloir guérir !
Comment ?
Je vous y accompagne.
Dans un premier temps , je fais un " état des lieux ", historique de votre maladi
j'ai besoin de connaître votre environnement : travail, étude famille etc, ce que vous aimez faire.
Je vais ensuite vous " observer" sur les premiers 15 jours environ.
Puis nous allons mettre en place des actions concrètes.
Restructurer votre quotidien par exemple.
Avec des choses qui vous font du bien pour peu à peu vous nourrir avec tout ce qui vous entoure.
Mettre tous vos sens en éveil.
Et peu à peu, au lieu de réagir par boulimie ou restriction à chaque contrariété,
vous commencerez progressivement à le formuler autrement.
Une fois que vous aurez appris à mieux gérer votre quotidien,
Une fois que vous commencez à ouvrir tous vos sens,
Une fois que vous êtes un peu plus solide,
On peut aborder les problèmes relationnels pathogènes quotidiens.
Pour guérir, il faut travailler aussi le fond que la forme .
Peu à peu, vous et votre environnement serez apaisés et le chemin vers la guérison déjà bien amorcé !
Consultations par visio et en présentiel, sur Toulouse ou Colomiers.
