Nadia Granjou
Massothérapeute
Thérapie comportementale pour anorexiques boulimiques sur Colomiers & Toulouse et en visio

Combien de temps peut prendre une guérison?

28 Juil 2022 Nadia Granjou Anorexie Boulimie

Je viens vous partager ce que j' ai échangé avec une patiente.
 
Elle me contacte par téléphone et me demande :
Vos crises se sont arrêtées du jour au lendemain ?
Non!!!
1-J ai commencé à manger dès le petit déjeuner les aliments qui me faisaient enclencher une crise.
Ainsi, j'avais eu ma dose . Oui ,c' est comme une addiction
Mais la dose est bien plus modérée que si l'on résiste toute la journée.
 
2- j' ai arrêté de me dire après une crise: "demain je ne céderai pas à la crise". Car c' est bien tout le contraire et même plus qui se passe.
 
3- En revanche, je me suis responsabilisée face à une crise :
OK Nadia t'as fait une crise et OK j assume et pas question qu' elle m' empêche de continuer le fil de ma journée.
Je me suis fait violence mais c' est ainsi que j ai commencé à être maître de moi et non la maladie
4-Et peu à peu, les doses deviennent plus " normales "
 
Tenez bon! Le chemin est long, mais la  vie vaut d'être vécue libérée de cet enfer!

 


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