Anorexique boulimique.
Ne donnez pas raison à votre maladie.
Imaginez que vous êtes habitée par une autre personne qui veut côtoyer la mort.
Et il y a vous .
Ne vous identifiez pas à cette personne !
Sinon, vous ne pourrez pas guérir en mettant en place des actions pour faire barrage à cette anorexie.
Mais , comment me diriez-vous ?
L'anorexie veut mourir insidieusement!
Vous, vous voulez vivre !
Alors commencez par ne plus vous mentir ce sera commencer par vous respecter.
Ne restez pas victime !
Soyez acteur de votre quotidien !
Par ex : l'anorexie voudrait me faire lever à 5h du mat pour faire du sport.
Or je sais que je suis fatiguée alors je vais essayer de dormir un peu plus , sans mettre le réveil.
Par ex: l' anorexie évite les repas en famille .
Or j aimerai bien revoir cette personne.
Alors j' y vais et je dis aux gens que je suis malade, je le sais,
et que si je veux passer un beau moment avec vous ,
j' ai préféré apporter mon repas.
Ce ne sont que des petits exemples.
En consultation , parce que vous avez un comportement propre à vous, des solutions seront différentes de l'une à l'autre .
Une de mes phrases d'accompagnement :
" on ne peut pas demander à un handicapé de se mettre à marcher en un clic, il va chuter et se relever. C' est pareil pour vous !
Consultation en visio ou dans mon cabinet ( Colomiers ou Toulouse )
