Dans thérapie: oser enfin!
23 Mar 2023
Nadia Granjou
Danse Thérapie
Elle a 76 ans et est venue pour un atelier de danse thérapie.
Son objectif était de se sentir libre dans son corps .
Et au fil de la séance, voyant qu' elle savait danser, je lui dis : " mais vous n'avez pas besoin de moi, vous avez le rythme dans la peau . Alors pourquoi êtes vous venue ?
Avec assez d'aisance, elle me dit qu'elle ne s'autorise plus à profiter de la vie parce que son mari est malade .
Finalement elle n'était pas libre dans sa tête mais libre dans son corps .
Repartie , elle s'est promise que ses journées allaient être autres : enrichies en petits plaisirs dont la danse.
Et un autre petit détail: elle est asthmatique et était faussement persuadée qu' elle ne pourrait plus danser.
Or, lui ayant montré comment associer ses mouvements à sa respiration , elle a fini la séance sans encombres aucune .
Merci belle d'âme car vous ne le savez peut être pas mais vous êtes lumineuse alors osez.
