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Atelier de Danse Thérapie

09 Oct 2021 Nadia Granjou Danse Thérapie

ATELIER de Danse Thérapie

Dimanche 14 Novembre de 10h à 13h

Centre ADN 17 rue Ozenne Toulouse

 

Dans cet atelier, je vous amène à prendre conscience que votre corps est bien plus qu'un moyen de locomotion mais aussi et surtout un moyen de communication! ET, ne pas oublier qu'il est notre première demeure, faire en sorte que du grenier (souvenirs) à la cave (ce avec quoi on fait avec), on s'y sente en sécurité et apaisé!

CAR, plus on est bien dans ce corps, mieux on s'exprime et plus on s'exprime vrai!

 

Comment être ami (e) avec lui?

En passant par lui! Et ne pas l'occulter! Ne pas l'ignorer!

 

Le mouvement va "chasser" des peurs pour laisser place à une nouvelle sensation de légèreté.

  1. En lâchant le mental: je vous fais prendre conscience, par des exercices, que très souvent, le corps s'y soumet, malgré lui...Prisonnier(e), marionnette nous devenons. STOP!
  2. Etre à l'instant présent: ICI et MAINTENANT!
  3. Laisser mouvoir ce corps, l'amener à OSER! Se surprendre! Se féliciter! 
  4. Et, devenir MAITRE de ce corps! Habiter dans sa propre demeure où on s'y sent bien!

 

 

Je vous donne donc RDV le dimanche 14 Novembre!

Sous réservation des places

Prix 47€

 

 


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