Massage musculo-articulaire et experte auprès des TCA
Spécialiste auprès des anorexiques boulimiques
Massage grec (massage appuyé profond)
Massage minceur et drainage manuel
Libération émotionnelle

Nadia Granjou
Spécialiste auprès des anorexiques boulimiques
Experte en massage musculo-articulaire

Massage musculo articulaire à Toulouse

Massage grec
(massage musculaire appuyé profond)

, massage grec à Colomiers (31770)

Le massage grec provient de la Grèce antique. Il est actuellement pratiqué en Chypre et dans des cliniques au RU, et très peu pratiqué en France (essentiellement sur la région parisienne). 

Les gladiateurs grecs bénéficiaient de ce massage, améliorant ainsi leur performance et leur récupération.

Au fil du temps,  sa pratique a évolué, notamment en y intégrant des huiles essentielles aux propriétés décontractantes musculaires.

Le principe de ce massage est, une fois avoir chauffé la zone par frottements (étymiologie du mot "anatripsique"), de travailler le muscle dans les 4 dimensions,

Parce que la zone est "chauffée", les noeuds peuvent alors se résorber (diminuant de taille au cours du massage) jusqu'à disparaitre.

Pourquoi dans les 4 dimensions? Selon l'angle de "lecture" du noeud, il peut être accessible ou pas.

C'est au praticien  de sentir dans quel sens la tension musculaire peut être traitée.

Puis, une fois que les noeuds sont enlevés, je procède à la mobilisation des articulations, de façon à ce que le corps intègre ces nouvelles informations.

La séance se termine par la mobilisation des nerfs, puis par des mouvements en fin de séance.

 

Ainsi, je procède en 4 étapes:

* frottements

* élimination des tensions musculaires

* mobilisation des articulations

* mobilisation des nerfs

Les résultats sont efficaces et durables.

A qui s’adresse le massage grec ?

Ce massage est préconisé pour les sportifs afin d’améliorer leur endurance et leur récupération.
Il est aussi conseillé auprès des  jeunes mères souffrant du dos dû aux postures mal adaptées.
Pour ceux et celles  qui souffrent de sciatique, le massage relâche le muscle fessier, ainsi la zone douloureuse est moins sollicitée. Participant alors à la guérison.

Les personnes souffrant de tendinite (exemple: tennis elbow ) seront soulagées, voire guéries.

Toutes personnes sédentaires, ou devant travailler de chez eux (télétravail) souffrent souvent du dos, parce que mal installées à leur poste de travail: mauvaise position--> compensation posturale--> tensions --> douleurs --> fatigue --> irritabilité --> etc.... Ce massa leur apportera un soulagement durable.

Les céphalées peuvent aussi être soulagées par ce massage, car souvent dues à des tensions de l'Articulation Temporo Maxillaire ATM, pouvant se propager jusqu'aux  trapèzes  ou l'inverse.
 

Le massage grec est approprié pour les sportifs mais trouve aussi son intérêt immédiat dans les cas de Spondylarthrite ankylosante SPA.
        La SPA est une inflammation des articulations.
        Les articulations sont alors écartées et les muscles sont sans cesse sous tension.
        Le massage grec anatripsique permet de détendre en profondeur les muscles .
        Plus ils seront détendus, moins ils solliciteront l articulation et mieux l inflammation sera soulagée.
        Le massage ne guérira pas la SPA non!!!!!
        Mais apportera un moment de répit à la douleur.

 

En fin de séance, je vous donne aussi des conseils de postures, des mouvements à effectuer afin de pérenniser l'effet du massage.

ET/ou des conseils alimentaires, si prise de de poids, il y a.

Car, qui dit prise de poids, dit fatigabilité accrue des articulations, mettant à mal les muscles.

Méthode DORN: approche articulaire

Parce que le squelette est tenu par les muscles qui seront détendus suite au massage, je complète le soin  par une méthode, dite DORN, qui consiste à identifier et corriger les déplacements articulaires.

C'est une approche de mobilisation douce visant à normaliser les dysfonctions articulaires. Il s’agit d’une combinaison de techniques douces et correctives ciblant la colonne vertébrale et toutes les articulations. La pratique de la méthode Dorn permet d’aider des personnes souffrantes de maux de dos, de sciatique, de douleurs cervicales et articulaires, de problèmes de hanche, de migraine, de fibromyalgie, de tendinite.

En fin de séance, je vous donne des mouvements à pratiquer durant un  mois, durée pour laquelle le corps intègre la correction.

 

Mon but est que vous soyez soulagé dans le temps!

 

 

 

 

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